戴着小玩具练瑜伽：是否会增强效果？探究其背后的原因

一、小玩具在瑜伽练习中的作用

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在瑜伽练习中，小玩具常常被用作辅助工具，帮助练习者更好地完成某些动作，提高动作的舒适度和安全性。这些小玩具通常具有柔软、轻便、易携带等特点，可以在练习中起到支撑、按摩、拉伸等作用。

二、是否会增强瑜伽效果