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我成了班级的发泄玩具的app下载最新版v1.0.3最新版

我成了班级的发泄玩具的

  • 大小:17.7M
  • 时间:2025-07-20 14:29:43

我成了班级的发泄玩具的app下载最新版是一个可以帮助大家获得更好睡眠环境的手机app,又有最科学的睡眠质量监测和睡前放松工具,大家通过我成了班级的发泄玩具的app就能每天改善自己的睡眠,帮助各位失眠或者睡眠质量不佳的小伙伴。

我成了班级的发泄玩具的app下载最新版

软件介绍

我成了班级的发泄玩具的是一款睡眠、自然音乐的身心健康应用。我们提供了海量自然声音音频,用户可以通过睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情,享受良好睡眠。

功能特色

1、【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

2、【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

3、【睡眠评分】想知道自己真实的睡眠质量吗?睡眠评分可以从浅睡时长、深睡时长、睡眠效率、睡眠维持率多维度进行综合分析后给出评分哦。

4、【睡眠分期】我是什么时候睡着的?睡了多久?睡得好吗?有没有做梦?精准的脑电睡眠分期图可以告诉你所有答案哦。

适应人群

1、夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

6、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

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