一区适合晚上一个人看b站

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版是一款非常实用的睡眠辅助软件，记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况，用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠，全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来，支持设置闹钟功能，能够帮助你轻松赶走起床气，让你睡觉有好梦，睡醒有好心情。

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版介绍：

一区适合晚上一个人看b站红包版是一款帮助你了解自己的睡眠效率及质量的工具类软件。希望改善睡眠，对自己的睡眠效率想要有所了解？那么这款软件不可错过，该软件能够帮助你睡前减压，舒适入眠，人生三分之一的时光都在睡眠中度过，愿大家都能拥有甜美的睡眠！

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版特色：

·温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠；

·我们有清风般纯净的自然之声，平静舒服的轻音乐，让你快速放松慢慢进入梦乡；

·帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠；

·通过设定好的闹钟，以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择。

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版优势：

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响.

-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长.

-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止.

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠.

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰.

-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群.

-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等.

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠.

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版功能：

【深度睡眠】设定音乐播放时钟，控制小憩、运动休息、深度睡眠等不同计时器

【闹钟唤醒】根据唤醒闹钟设定，以柔和的音乐唤醒睡眠中的你，赶走起床气

【健康习惯】解决睡不着的困扰，睡前尝试冥想，以调整心率与思绪，放松入眠

【睡前冥想】跟随冥想音乐，进入冥想过程，将你从喧嚣的都市带回内心的宁静之所

【自然之音】海浪涛涛、旭日和风、日式竹铃、林间小溪，自然纯净之声伴你放松身心

【白噪音与音乐】帮助你睡前减压，舒适入眠

一区适合晚上一个人看b站app红包版最新安卓版说明：

1、如果你独钟于某一首音乐的话可以设置单曲循环模式。

2、支持设置不同的音乐播放模式，随机播放、顺序播放等等。

3、支持设置定时关闭功能，自由选择定时关闭时间。

4、白噪声、自然声、轻音乐、冥想声等等都有。

5、这里所有的声音都可以缓存到手机中，下次播放就不用联网了。